6 wertvolle Tipps, um Deine Neujahresziele einfach und klar zu erreichen

Jetzt. Neustart – Reload. Das neue Jahr beginnt. Neuausrichtungen und Neuorientierungen finden statt. Ein Jahreswendepunkt, den viele zum Anlass nehmen über ihre eigenen Pläne und Ziele für 2018 nachzudenken.
Nimm Dir Zeit für die Reflektion, denn das ist die Basis für Deinen Erfolg. Mach es klar und einfach…..in der Einfachheit liegt die Klarheit und mit der Klarheit kommst Du zu Deinem Ziel. Read more

Meine 5 Tipp’s um bewusst durch die Weihnachtszeit zu kommen

Weihnachten ist die Zeit des Genusses. Da kommt es nicht selten vor, dass die Augen größer sind als der Magen. Die Verführung ist groß und ohne groß nachzudenken wird gegessen, was das Zeug hält und der Magen wird schwer belastet. Ich verrate euch mit meinen TOP 5 Tipp’s, wie man bewusst durch die Weihnachtszeit kommt und trotzdem nicht auf den vollkommenen Genuss verzichten muss. Read more

Gesundheit im Winter erhalten – Fit bleiben ganz einfach

Es geht wieder los. Die kalte Jahreszeit nimmt ihren Lauf und zunehmend geht die Grippewelle durch das Land. Schnupfen und Reizhusten sind da keine Seltenheit. Wie wir alle wissen, haben Mama und Oma da die besten Tipp’s auf Lager, wenn es darum geht, fit durchs Leben zu gehen. Wir haben die 10 besten Hausfrauentipps für Dich gesammelt, damit Du fit und gesund durch diesen Winter kommst und Weihnachten nicht mit Fieber im Bettchen verbringen musst. Read more